tag:blogger.com,1999:blog-38147353046678311972024-03-05T19:44:30.550-08:00consigli per la bellezza e la saluteTantissimi rimedi naturali per la bellezza e per la salute.Il frutto di anni di certosina raccolta di ogni tipo di rimedio:acne,punti neri,pelle grassa,rughe,peeling,orzaioli,verruche,calli,unghie incarnite,cure per i capelli,mani e unghie,depilazione naturale,correggere difetti col trucco,ecc.,ecc.Spero, col tempo,di riuscire a trascrivere tutto il materiale in mio possesso nel blog.mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.comBlogger79125tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-71037723226918201742013-11-12T11:46:00.003-08:002013-11-12T11:52:22.183-08:00DIMAGRIRE SENZA CONTARE LE CALORIE 5Per dimagrire bisogna eliminare i grassi?
Analizziamo i fatti.
Ormai noi tutti siamo soggetti alla martellante campagna: meno grassi per un corpo più sano, se contiene meno grassi è un prodotto che non ingrassa.
Ma risponde al vero? Conosco personalmente persone che spendono centinaia di euro per questo tipo di prodotti dai presupposti ingannevoli che anzichè perdere peso ne acquisiscono.
mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-25655900825128871442013-11-10T09:19:00.001-08:002013-11-10T09:21:29.047-08:00DIMAGRIRE SENZA CONTARE LE CALORIE 4Ecco la seconda parte del post sull'importanza del bere acqua naturale ai fini del dimagrimento e dello stare in salute in generale.
Per la prima parte cliccate quì.
Per il post N.1, N.2.
Dietro la nuca ci sono due sensori: uno che invia lo stimolo della fame ed uno che invia quello della sete.
Avviene che se si è disidratati cronici il sensore per la sete non è pienamente efficiente e mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-36093037709232007932013-11-09T16:31:00.002-08:002013-11-09T16:31:51.367-08:00DIMAGRIRE SENZA CONTARE LE CALORIE 3
Dimagrire Senza contare le calorie 3
Per dimagrire e stare bene l'acqua è
fondamentale.
Pensate che il corpo umano è fatto
come minimo del 75% di acqua ed avrete un'idea della sua importanza.
Affinchè il vostro metabolismo sia
veloce dovrete bere un'adeguata quantità d'acqua.
Per conoscere la quantità che dovete
bere durante la giornata occorre fare un semplice calcolo:
PESO IN mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-59228566771040935062013-11-08T02:50:00.000-08:002013-11-08T02:50:38.406-08:00DIMAGRIRE SENZA CONTARE LE CALORIE 2
DIMAGRIRE SENZA CONTARE LE CALORIE 2
Nel post precedente abbiamo stabilito che tipo di metabolismo abbiamo.
Questo ci permette di di orientarci verso gli alimenti che ci aiuteranno a correggere il nostro metabolismo e quindi dimagrire.
SISTEMA ECCITATO
Dieta più vegetariana.
-Consumo moderato di proteine bianche e con poco grasso:
pollo, tacchino, pesce dalle carni mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-26983895620038315212013-11-07T10:36:00.000-08:002013-11-07T10:55:31.207-08:00DIMAGRIRE SENZA CONTARE LE CALORIE 1DIMAGRIRE SENZA CONTARE LE CALORIE? SI!!!!
L'obiettivo è ambizioso ma molto possibile se apprenderete tutte le conoscenze contenute in questo e nei prossimi post.
Non perdete la pazienza e apprendete un poco di teoria.
Innanzitutto facciamoci una domanda: che metabolismo ho?
Cosa c'entra con l'obiettivo perdere peso? Tutto!
In generale possiamo avere un metabolismo PASSIVO o ECCITATO.
E come mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-932209433333120462011-09-18T06:59:00.001-07:002011-09-18T18:25:55.562-07:00ANSIA, ANGOSCIA, PANICO (da esami, dal parlare in pubblico, ecc.)ANSIA, ANGOSCIA, PANICO (da esami, dal parlare in pubblico, ecc.) A chiunque è capitato di dover affrontare interrogazioni, esami oppure semplicemente sostenere il carico emotivo di un evento nel quale si è protagonisti. Anche una festa può rappresentare un motivo di ansietà per chi è particolarmente emotivo. Ovvio che la situazione è peggiore per chi è più sensibile e timido. Come ridurre i mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-1291088086929317502010-06-20T03:29:00.000-07:002010-06-20T12:48:00.936-07:00FERMARE UN ATTACCO DI CUORE SENZA PRATICHE CRUENTE E VELENI? C'E CHI LO HA SOSTENUTO DA ANNI...Sapete che un famoso erborista (ora deceduto) per anni ha sostenuto la validità del peperoncino (o pepe di Cayenna) per contrastare gli attacchi cardiaci (oltre che essere preventivo)?Ebbene ora i ricercatori dell'University of Cincinnati (UC) hanno riscontrato che la capsaicina (che è appunto il componente principale del nostro amato peperoncino) può effettivamente fermare un attacco mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-80304795071010050662010-06-19T07:44:00.000-07:002010-06-19T09:12:41.759-07:00TOGLIERE I PUNTI NERI SENZA IRRITARE LA PELLEA quante è successo di andare dall'estetista per una pulizia facciale e ritrovarsi con la faccia simile ad uno che le ha prese alla grande?Credo a molte.E se provassimo a pulire senza usare il trapano a percussione?Meno spese e meno traumi!Ok.Conoscete un olio in vendita nei supermercati che si chiama olio indiano?Questo prodotto (della Vian) costa relativamente poco e con l'uso costante fà mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-75184672756682562862010-02-22T06:57:00.000-08:002010-04-19T02:20:22.967-07:00ACNE, BRUFOLI E PUNTI NERI: le cure più efficaci sembrano essere le più semplici.Sul fronte acne ci sono novità e scoperte che meritano di essere diffuse.Prima ricordo i precedenti post per coloro i quali non li avessero già letti:1- Acne2- Acne3- Acne4- Acne5- Acne6- Acne7- Acne8- Acne9- Acne10- Acne11-Acne12- Acne13- AcneLe ricerche e le prove empiriche hanno confermato la validità di molti prodotti (sia naturali che non).I prodotti risultati più efficaci fin'ora sono:mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-51769141868899991272009-04-01T18:09:00.001-07:002011-04-26T10:29:38.722-07:00IMPACCO CONTRO LA CELLULITE IMPACCO CONTRO LA CELLULITECONTINUA DA POST PRECEDENTE-1 / 2 tazza di caffè macinato-1 tazza di aceto di mele-1 punta di cucchiaino di peperoncino-8 foglie di menta piperitaFiltrate il decotto e fate freddare ma non troppo perchè deve essere tiepido.Bagnate dei bendaggi (di garza oppure di carta cucina forte) e avvolgete le gambe fino all'inguine.Fate più strati.A questo mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-55196333069136992972009-03-30T15:42:00.001-07:002011-04-26T10:31:49.062-07:00CREMA CONTRO LA CELLULITE CREMA CONTRO LA CELLULITEPer fare a casa nostra una crema anticellulite ecco ciò che occorre:-100 grammi di vaselina-15 grammi di tintura alcolica di edera -15 grammi di olio di origano -15 grammi di lanolina Amalgamare tutti i sopradescritti ingredienti fino ad ottenere appunto una crema.Applicare prima un impacco composto da foglie di edera bollite mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-22824733329987301652009-03-24T18:53:00.001-07:002011-04-26T09:09:40.766-07:00GONFIORE AI PIEDI E ALLE GAMBE 2 GONFIORE AI PIEDI E ALLE GAMBE 2Continua da post precedenteProseguo con i consigli per combattere il gonfiore ai piedi e alle gambe.1-Bere tanta acqua durante la giornata (anche succhi di frutta o verdura naturali soprattutto ananas e mirtillo)2-Camminare per migliorare la circolazione e combattere la vita sedentaria (o lo stare in piedi per troppe ore)3-Fatevi delle mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-62874891965846540242009-03-22T16:38:00.000-07:002011-04-26T09:02:46.387-07:00Gonfiore ai piedi e alle gambe Consigli contro il gonfiore ai piedi e alle gambeInnanzitutto prefiggersi di indagare i motivi che provocano questi gonfiori è una buona idea.Possono esserci problemi di tipo circolatorio oppure la menopausa (a soffrirne di più sono infatti le donne) potrebbe causare questo fastidiosissimo sintomo.Poichè questo disturbo tende ad aggravarsi con il tempo non trascuratemariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-24933652303747936322008-10-12T02:58:00.001-07:002009-03-11T21:04:19.171-07:00PELLE GRASSA: COME CURARLA PER SCONGIURARE BRUFOLI E PUNTI NERIInnanzitutto teniamo presente almeno un vantaggio nell'avere la pelle grassa: rimarrà elastica a lungo e le rughe attecchiranno meno.Però...è sempre lucida ed untuosa, non regge il trucco, è facile preda di acne e punti neri, spesso ha i pori dilatati e...beh, mi fermo quì.Le cause possono essere diverse: ormonali o esterne ma a noi iteressano i rimedi semplici e rapidi con cui far fronte ai mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-67647070265627958432008-10-10T16:11:00.000-07:002009-02-02T09:40:43.648-08:00L'ALCOLISMO: PICCOLI CONSIGLI PER SMETTEREGLI ALCOLISTI E LA FITOTERAPIA
La fitoterapia può fare davvero tanto per gli alcolisti.
Infatti molte sono le piante che hanno propietà riparatrici rispetto agli organi sottoposti ai danni dell'alcol.
Organi quali lo stomaco ed il fegato in particolare.
Ma in generale anche per ridurre i sintomi da astinenza ed aumentare la resistenza di tutto l'organismo all'alcol.
IL GINSENG (Panax Ginseng).mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-82611157953207725812008-10-08T14:37:00.001-07:002009-01-28T03:57:36.643-08:00ACETONE E CRAMPI MUSCOLARI: COSA POTETE FARE DA SOLIACETONEMIANon si tratta di una malattia ma della presenza nel sangue di particolari sostanze tossiche chiamate "corpi chetonici" (acido acetoacetico e 3-idrossi-butirrico).L'acetone si manifesta di solito in età pediatrica (3-4 anni) e i sintomi sono: vomito, mal di pancia, sonnolenza, bocca asciutta. Gli acidi si formano soprattutto durante digiuni prolungati.Oltre all'odore di frutta andata a mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-7964695134619501212008-10-07T13:15:00.000-07:002009-01-26T00:10:33.222-08:00ANORESSIA: COME EVITARLA, COME USCIRNEDI ANORESSIA SI PUO' MORIRE: CONSIGLI PER USCIRNENon perderò tempo tempo per spiegare le cause e descrivere la patologia nei dettagli.A causa delle dimensioni quasi epidemiche del fenomeno "anoressia" sono ormai poche le persone che non ne hanno , almeno in maniera sommaria, sentito parlare.Per avere la meglio su questa subdola patologia l'unica strategia che ha, sino ad oggi, dato buoni mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-8755962803822438252008-10-05T13:18:00.001-07:002009-01-23T03:09:30.476-08:00RICETTA TIBETANA PER: CALCOLI, COLESTEROLO, ISCHEMIA, CIRCOLAZIONE, FA' DIMAGRIRE, CURA IL MIOCARDIO, ARTERIOSCLEROSI, TROMBOSI, SINUSITE, ECC.MA CURA DAVVERO ANCHE I TUMORI ASSORBENDOLI?Per sapere se questa ricetta trovata in un monastero buddista avrà tutti questi benefici effetti anche su di voi c'è un solo modo: PROVARLA!Innanzitutto elenchiamo (sembra incredibile ma questa ricetta vanta un curriculum degno dell'amaro Svedese) tutte le patologie che hanno ottenuto benefici o addirittura la remissione completa.COLESTEROLO, MIOCARDIO,mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-5569160575098741002008-10-04T13:30:00.000-07:002009-01-17T03:15:21.316-08:00CELLULITE: TERZA PARTECome sempre prima di proseguire, se non lo avete già fatto, potete leggere i post precedenti su questo argomento:quì e quìPIANTE CONTRO LA CELLULITE-L'estratto di Ippocastano titolato in escina perchè aumenta la resistenza capillare, migliora il drenaggio e per le sue proprietà antinfiammatorie.L'uso continuato non comporta problemi.-La Centella asiatica riduce l'edema e migliora il trofismo mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-13727721566703141772008-10-03T15:39:00.000-07:002009-01-06T09:00:06.970-08:00CELLULITE. SECONDA PARTEInnanzitutto per chi non avesse letto la prima parte:CELLULITE PARTE PRIMALA CELLULITE E L'ELIMINAZIONE DEI LIQUIDIE' fondamentale eliminare i liquidi che ristagnano nell'organismo.Il drenaggio delle scorie è necessario ed urgente per cominciare a mettere le basi per una seria rimozione "naturale" del problema cellulite.La cura sarà lunga ed avrà tra i suoi alleati la linfa di betulla.La linfa dimariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-10903550198906140822008-10-02T05:08:00.001-07:002009-01-03T08:00:50.913-08:00CELLULITE: CURIAMOLA PER ESSERE PIU' BELLE E PIU' SANENon perderò tempo nelle solite descrizioni ( le potete trovare in abbondanza da altre parti) ma andrò subito ad elencare ciò che potete fare per curarla.La cellulite è una patologia che va assolutamente curata perchè non è affatto un problema solo estetico.La cellulite è una spia rossa : sta dicendo qualcosa.COSE DA EVITARE SE SI VUOLE COMBATTERE LA CELLULITE1-Non fumare. Si, è difficile smetteremariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-5293898436765846452008-09-30T13:21:00.001-07:002008-12-27T08:12:19.968-08:00VITILIGINE: COME CURARLA 2CONTINUIAMO A PARLARE DI VITILIGINE Per chi non avesse letto il post precedente sull'argomento:LEGGERE QUI' Innanzitutto bisogna tenere il fegato in ordine.Usare un giusto regime alimentare volto a non sovraccaricare di tossine questo importantissimo organo ed anzi inserire nei pasti quotidiani quei cibi atti a promuoverne la disintossicazione.Tutte le erbe epatoprotettici quali, ad esempio, il mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-15007321942890416252008-09-29T11:02:00.001-07:002008-12-03T16:50:31.276-08:00VITILIGINE: COME CURARLA? 1VITILIGINE E LA MEDICINA CONVENZIONALE1) La somministrazione di psoraleni (di solito il 5-Mop considerato meno fototossico e con meno effetti collaterali) si utilizza per una vitiligine estesa. Questo tipo di terapia si chiama puvaterapia.2) La fototerapia con UVB a banda stretta ha meno effetti collaterali e, in molti casi, dà anche risultati migliori. Questa terapia si può fare sia con lampade mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-50528801960414209312008-09-28T13:50:00.000-07:002008-11-25T16:40:15.878-08:00CATARRO: CHE SIA DI BRONCHITE O D'INFLUENZA ELIMINALO COSI'IL CATARRO: COME ELIMINARLOLa causa può essere un raffreddore, un'influenza o una bronchite.Innanzitutto, se viene accertata l'origine virale, sarà bene aumentare l'assunzione quotidiana di vit. C (da 2 a 3 gr. distribuita durante la giornata) e zinco (40 mg al giorno in un'unica assunzione al mattino e lontano dalla somministrazione della vit.C).ALIMENTAZIONE CONSIGLIATA Carote, prugne, limoni, mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3814735304667831197.post-14398459585249884082008-09-27T13:07:00.000-07:002008-11-19T18:47:18.141-08:00ALITOSI: RIMEDI PER PROFUMAREL' alitosi non è un piccolo problema.Anche quando non è legato a nessuna seria patologia o all'assunzione di farmaci può veramente cambiare la vita di una persona.Questi sono rimedi che definisco salvavita.1) La mistica S. Ildegarda ci consiglia di mangiare, a digiuno e masticandoli bene, uno o due cucchiaini di finocchio.Potete optare anche per i semi macinati e miscelati ad un pò di miele mariagraziahttp://www.blogger.com/profile/13410675371422931791noreply@blogger.com0