Bevete ogni mattina, a digiuno, un bicchiere d'acqua tiepida e succo di limone (50% e 50%).
Ogni mattina si dovrebbe aumentare la quantità di succo di limone.
Si può addolcire con del miele biologico.
Questa cura deve essere fatta, per avere dei risultati, per un periodo non inferiore di 10 giorni.
ATTENZIONE: i soggetti ipercloridrici dovranno diminuire le dosi per non irritare la mucosa gastrica.
DIGESTIONE DIFFICILE
Infondere in acqua un paio di scorze di un limone non trattato con prodotti chimici nocivi per la salute.
Laciate riposare per 10 minuti e quando è tiepido sorseggiare, eventualmente si può aggiungere un pò di miele, molto lentamente.
PER AUMENTARE LA DIURESI, LA SUDORAZIONE E COME TONICO GENERALE.
Assumete un cucchiaino di scorza secca di limone sminuzzata e pestata in un mortaio di legno tre volte al giorno ben miscelata con del miele biologico.
CONTRO LA STITICHEZZA
Per stimolare la perilstasi intestinale e come lassativo miscelate un cucchiaio di olio di ricino con mezzo cucchiaino di succo di limone.
L'effetto dovrebbe farsi sentire entro 6-7 ore (anche meno in soggetti sensibili).
PER STIMOLARE LE CONTRAZIONI DEL PARTO
Il consiglio dato prima contro la stichezza ha sempre rappresentato un valido aiuto per favorire le contrazioni uterine del parto.
CONTRO L'ACNE, LE MACCHIE DELLA PELLE, LE CICATRICI ED I PUNTI NERI
Applicate del succo di limone leggermente salato sulle macchie della pelle (siano esse macchie senili, cicatrici o lentiggini).
Applicate del succo di limone puro o diluito con acqua sul viso affetto da acne o punti neri e lasciatelo, se possibile, tutta la notte. Al succo di limone potete aggiungere dello zucchero per aumentare la forza antibatterica.
PER AVERE I DENTI BIANCHI
Per togliere le macchie di caffè, the, nicotina dallo smalto dei denti spazzolatevi con del succo di limone puro e fate anche dei lunghi gargarismi per mantenere sano tutto il cavo orale: gola, gengive, combatte le afte.
COME TONICO, VERMIFUGO, CALMANTE, SUDORIFERO E CONTRO TOSSE, ASMA, INSONNIA E PALPITAZIONI.
Mettete 10 pizzichi di foglie (mi raccomando: devono provenire da coltivazioni biologiche) secche di limone in circa 1 litro d'acqua e fate bollire per 1 minuto.
Una volta tiepido filtrate e bevetene 2-3 tazze al giorno.
PER UN BAGNO TONIFICANTE E DETERGENTE
Aggiungere all'acqua della vasca il succo di 7-8 limoni.
IL SUCCO DI LIMONE, AD USO ESTERNO, IN MASSAGGI E FRIZIONI PER:
-dolori reumatici e nevralgie
-rughe
-rinforzare le unghie
-geloni
-emorragie nasali
-ferite
-ammorbidire la pelle delle mani
-punture d'insetti
PER CURARE IL REUMATISMO ARTICOLARE
Tagliate un limone in quattro parti e fatelo bollire in 300 gr. d'acqua finchè il decotto non si riduce della metà.
Bevete a digiuno per più giorni di seguito.
Di questo post domani scriverò la seconda ed ultima parte.
Anche per oggi è tutto.
A presto.
Maria Grazia.
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