Pelle liscia e senza macchia

E' il sogno di tutti avere una pelle liscia e senza macchia. Per far avverare questo sogno prima di curare l'esterno provvediamo a ripulire da ostacoli tossici, per quanto possibile, il nostro apparato digerente.



E' fondamentale eliminare dalla dieta: latte e derivati, pane e farinacei di ogni sorta, zero pasta, zucchero, dolciumi, cibi confezionati, salumi vari, bibite di qualsiasi tipo, patate.



Quando avrete adottato un regime alimentare basato su frutta e verdura sia cruda che cotta, legumi, pesce azzurro, crostacei, cozze, tanta acqua di sorgente, magnesio e vitamina C sarete pronti ad occuparvi dell'esterno.

1) Impacco così composto:
una patata bollita ben schiacciata ancora calda, un cucchiaino o più (regolatevi a seconda della consistenza) di latte, della mollica di pane.
Lavorate bene questo impasto ed applicatelo ancora tiepido sul viso per circa trenta minuti.

1) Ha un effetto schiarente, ammorbidente, disinfiammante e anche qualche altro piacevole effetto collaterale.

2) Un'altra maschera dalle proprietà analoghe:
cuocete del riso bianco in maniera che risulti scotto ed aggiungetevi, quando è ancora caldo, un paio di cucchiai di crusca di frumento. Lavorate bene l'impasto ed applicatelo, possibilmente ancora tiepido, sul viso.
Resterete sorprese!

Alla prossima.
Maria Grazia.

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