PROBLEMI DI MEMORIA E DIFFICOLTA' DI CONCENTRAZIONE.

A tutti è capitato di avere momentanei cali di prestazione nell'apprendimento, memoria che vacilla e una generale difficoltà di concentrazione.

Quando non ci siano regimi dietetici sbagliati o stress emotivi particolarmente intensi si possono provare questi sistemi.

Se vi saranno d'aiuto dovrete ringraziare una Santa che ha vissuto e operato nel Medioevo: Hildegard da Bingen o come la chiamiamo noi italiani Santa Ildegarda.

Non ringrazieremo mai abbastanza chi ci ha mandato creature così straordinarie ed utili anche dopo la loro morte terrena. Grazie.

1) La prima ricetta che Santa Ildegarda ci ha lasciato per far fronte ai problemi di memoria è questa:

10 o 15 castagne al giorno.

Se le castagne sono fresche bisogna inciderle leggermente e cuocerle nell'acqua.

Vanno mangiate sia prima di ogni pasto (5 castagne per l'esattezza) che dopo (sempre 5).

Le castagne secche vanno anch'esse lessate.

E' un sistema che è stato utile, nei secoli, a moltissime persone.

Ma con la perseveranza noterete anche altri benefici da questo cambiamento della vostra alimentazione.

Miglioramento dell'equilibrio mentale in generale ed un aumento di energia, oltre che nel cervello in particolare, fisica veramente utile a coloro che devono affrontare lo stress da esami.

2) La seconda ricetta di santa Ildegarda per la memoria:

30 gr. di poltiglia di ortica fresca (frullata o macinata con lo stesso attrezzo che si usa per ridurre in pasta il prezzemolo),

50gr. d'olio d'oliva.

Si mescolano gli ingredienti e si massaggiano prima di andare a letto in questi due punti:

a) lo sterno con circa 6 gocce,

b) Le tempie con 3-4 gocce per parte.

Sono sicura che questi due rimedi, utilizzati in contemporanea, vi daranno un sensibile miglioramento.

Buona memoria.

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Maria Grazia.