UNGHIE D'ACCIAIO: PER AVERLE DURE E RESISTENTI.

UNGHIE D'ACCIAO.

Ognuno di noi nasce con delle unghie più o meno forti.

E' sicuro che la predisposizione genetica ha la sua importanza.

Io, per esempio, ho sin dall'asilo goduto di unghie fortissime (più che altro artigli!) tant'è vero che i vari insegnanti si lamentavano con mia madre (cascavano male visto che anche lei era ben armata di lunghe unghie affilate).

Ma se la natura non ci ha fornito di unghie fortissime sappiate che non tutto è perduto.

L'alimentazione e la cura costante che dedicherete alle vostre amate unghie potranno fare moltissimo per aumentarne la forza e resistenza.


Prima leggete un mio post precedente sull'argomento:

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Siete pronti per cominciare.

1) Dovreste assumere regolarmente:

vitamina H per le sue proprietà di accrescimento cellulare delle unghie;

provitamina B5;

equiseto per la presenza di acido silicico (utile anche per capelli ed ossa);

integratore multivitaminico;

supplementi di zinco;

semi di zucca;

mandorle e semi oleosi;

uova;

aglio e cipolla (da non trascurare);

miglio (possibilmente miglio bruno selvatico in fiocchi);

ortica;

vitamina C in abbondanza;

assumete gli integratori utili per i capelli perchè benefici per tutti gli annessi cutanei (unghie e capelli);

bevete a sufficienza della buona acqua naturale (non gasata e possibilmente di sorgente da voi stessi prelevata, se potete).


2) Durante la giornata prendete la buona abitudine di massaggiare della vaselina sulle unghie.

Fatelo con costanza.

Per facilitarvi il compito tenete piccoli contenitori, magari riciclati, di vaselina nella borsa, sulla scrivania, in cucina, in macchina, in camera da letto ed in generale in tutti i posti in cui sapete di passare molto del vostro tempo.

In questo modo terrete le unghie sempre ben idratate e di conseguenza più flessibili e forti.

Potete sostituire la vaselina con dell'olio di ricino (potreste aggiungervi per una maggiore fluidità dell'olio d'oliva).

3) Fondamentale indossare SEMPRE i guanti di gomma o di lattice.

E' una protezione indispensabile di cui non potete fare a meno se volete ottenere delle unghie più forti.


4) Tenete le unghie a bagno per almeno 10 minuti al giorno in questa miscela:

due cucchiai di olio d'oliva;

un cucchiaio di succo di limone.

Fatelo con costanza e vedrete presto i risultati.


5) Un altro olio rinforzante:

due cucchiai d'olio d'oliva;

20 gocce di olio essenziale di limone;

15 gocce di TEA TREE OIL.

Applicare con un pennellino.
Dopo 10 minuti massaggiare bene le unghie per stimolarne la crescita.


6) Fate una miscela così composta:

50% olio di ricino;

50% olio d'oliva;

10 gocce di olio essenziale di limone;

6 gocce di tea tree oil;

uno spicchio d'aglio grattugiato.

Amalgamare bene i componenti.

Applicare con un pennellino come fosse uno smalto.


7) Un trattamento super-rinforzante per le unghie:

2 tuorli d'uovo;

3 cucchiai d'olio di ricino;

1 cucchiao di miele;

1 cucchiaio di sale;

4 gocce di olio essenziale di limone.

Applicare sulle unghie con un pennellino.


8) Prima di andare a dormire, a sere alternate, tenete le unghie immerse in una ciotola di latte intero per dieci minuti.

Diventeranno fortissime.

Per ora finiamo qui.

Alla prossima.

Maria Grazia.

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