L'ALCOLISMO: PICCOLI CONSIGLI PER SMETTERE

GLI ALCOLISTI E LA FITOTERAPIA

La fitoterapia può fare davvero tanto per gli alcolisti.
Infatti molte sono le piante che hanno propietà riparatrici rispetto agli organi sottoposti ai danni dell'alcol.
Organi quali lo stomaco ed il fegato in particolare.
Ma in generale anche per ridurre i sintomi da astinenza ed aumentare la resistenza di tutto l'organismo all'alcol.

IL GINSENG (Panax Ginseng).

La radice di Ginseng è molto valida per proteggere il fegato dai danni sia dell'alcol che da alcuni farmaci.
Essendo anche un tonico ed immunostimolante è l'ideale per un alcolista.

Estratto fluido di radice di Ginseng: 18-20 gocce al giorno in mezzo bicchiere d'acqua dopo i pasti principali.

IL CARDO MARIANO (Silybum marianum).

Il Cardo mariano è la pianta epatoprotettrice per eccellenza.
E' stata studiata a lungo e ha dato sempre conferma di tutte le proprietà che, già nei secoli, le sono sempre state attribuite.

La sostanza miracolosa che contiene il Cardo Mariano è la Silimarina.
La Silimarina pura è davvero efficace ma solo se la cura viene fatta per tanti mesi.
-500 mg al giorno di Silimarina
Altra sostanza utile è l'olio di Primula (Eveningprimrose).

Essendo ricca di GLA (acido-gamma-linolenico). Infatti l'organismo di un alcolista non è più in grado di produrre questa sostanza che è importante per ridurre gli sbalzi d'umore ed anche i danni al fegato.

RIMEDIO DI BACH PER GLI ALCOLISTI

Agrimony: quando l'individuo si mostra falsamente felice.
Larch: per contrastare la paura del fallimento.
Crab Apple: per diminuire il senso di vergogna.
White Chestnut: quando siano presenti pensieri ossessivi.
Aspen: contrasta l'ansia, la paura e la paranoia.

Bisogna segnalare anche gli ottimi risultati dell'ipnosi per la cura dell'alcolismo.


PIANTE PER RIDURRE LA DIPENDENZA DA ALCOL

L'Iperico, in quanto antidepressivo, è molto utile per ridurre i sintomi di astinenza da alcol.
Anche gli estratti di radice di Salvia Miltiorrhiza, una salvia di origini cinesi, sta dando buoni risultati.
La dipendenza da alcol se non curata può comportare, oltre al resto, anche un elevato rischio di cirrosi epatica.
Per non parlare del rischio di tumore all'apparato digerente ed in generale un indebolimento di tutto l'organismo.

LA MEDICINA TRADIZIONALE E L'ALCOLISMO

La medicina tradizionale interviene in due modi nei confronti del problema alcolismo:
-farmaci specifici (disulfiran, acamprosato, naltrexone, acidi gamma-idrossi-butirrico, tiapride, amilsupride, flupentixolo, buspirone, fluoxetina, nefazodone, ritanserina, ondansetrone).

ALIMENTAZIONE CONSIGLIATA PER L'ALCOLISMO

I sintomi della fase acuta si possono alleviare con 'assunzione di:
-lievito di birra
-fegato di manzo
-salmone
-germe di grano
-carne di maiale
-semi di girasole
-legumi (sia freschi che secchi)
-cereali integrali

Quando si sta disintossicando l'organismo dall'alcol:
-carne di pollo. arachidi, tonno, vitello, tacchino.

Assumere molta vit. K e pertanto includere nella dieta: broccoli, cavoli, lattuga, spinaci, bietole, patate, carote,mandorle, nocciole, noci, avocado, pinoli.

ALIMENTI DA EVITARE

EVITATE: cibi che contengono farine raffinate, troppo zucchero, caffeina, crusca.

INTEGRATORI ALIMENTARI UTILI PER COMBATTERE I PROBLEMI DEI ALCOLISTI

-Fermenti lattici vivi
-Magnesio: 320 mg al giorno
-Vit. B1 o Tiamina: 1.5 mg in una volta sola.
-Vit. C 1 gr. al giorno
-Bioflavonoidi: 80 mg da distribuire in tutta la giornata lontano da pasti e da caffeina
-Zinco: 22 mg in una volta sola almattino prima di colazione
-Acido folico; 150 mcg al giorno
-Aminoacidi ramificati

Ma l'ingrediente che deve mettere ciascun paziente nessuno lo può somministrare se non c'è: la forza di volontà necessaria per portare a buon fine l'impresa.

A presto.

Maria Grazia.

SE VUOI DEGLI EBOOK IN REGALO ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER.
Se vuoi avere i miei post, le novità bellezza-salute oppure chiedermi se nel materiale che non ho ancora trascritto c’è qualche soluzione ad un tuo problema:
iscriviti alla NewsLetter di questo blog.Troverai il form d’iscrizione nella colonna destra.

Se invece alcuni consigli ti sono parsi utili, se vuoi, potresti offrirmi un caffè.Troverai il bottone per le donazioni sempre nella colonna destra del blog.Grazie