Consigli contro il gonfiore ai piedi e alle gambe
Innanzitutto prefiggersi di indagare i motivi che provocano questi gonfiori è una buona idea.
Possono esserci problemi di tipo circolatorio oppure la menopausa (a soffrirne di più sono infatti le donne) potrebbe causare questo fastidiosissimo sintomo.
Poichè questo disturbo tende ad aggravarsi con il tempo non trascurate di curarvi.
Palliativi sono lo stendersi con le gambe sollevate ma difficilmente molte persone potranno ricorrervi (le giornate tipo di una persona normale sembrano infatti create apposta per stressare le nostre gambe).
Ecco cosa potete fare per migliorare la situazione.
Un rimedio antichissimo è quello proposto da S.Ildegarda.
Procuratevi :
40 gr. di IPERICO
400 gr di EQUISETO
Mescolate molto bene le due erbe e usate due cucchiai di questa miscela per farvi un infuso in acqua bollente.
Lasciate in infusione per 10 minuti e dopo filtrate bene.
Si dovrebbe bere la mattina a digiuno.
Sempre su consiglio di S.Ildegarda tagliate finemente una manciata di FELCE e fatela bollire per trenta minuti .
MI RACCOMANDO: la felce è tossica e dovreste maneggiarla sempre con i guanti.
Questo decotto fatelo freddare e dopo averlo filtrato utilizzatelo per un pediluvio della durata minima di 20 minuti.
Altro utile consiglio dalla stessa fonte è fare un cataplasma di foglie di lattuga.
Potete applicarle al piede e avvolgerle con della pellicola trasparente.
Il tempo in cui tenere il cataplasma è da 30 minuti in sù.
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