ANSIA, ANGOSCIA, PANICO (da esami, dal parlare in pubblico, ecc.)
A chiunque è capitato di dover affrontare interrogazioni, esami oppure
semplicemente sostenere il carico emotivo di un evento nel quale si è
protagonisti.
Anche una festa può rappresentare un motivo di ansietà per chi è
particolarmente emotivo.
Ovvio che la situazione è peggiore per chi è più sensibile e timido.
Come ridurre i sintomi che possono portare all'isolamento sociale e ad una
sofferenza invalidante?
Ci sono vari ausili fitoterapici quali la valeriana, la camomilla, il biancospino,
ecc., ma in questo post vorrei proporre qualcos'altro.
Chi, di fronte ad un impegno sociale o ad una prova (esame, discorso, situazione
nuova o altro), supera il limite della normale apprensione e finisce preda di un
panico paralizzante accompagnato spesso da secchezza di fauci, forte
sudorazione, tremore ed estrema difficoltà a concentrarsi e a parlare trarrà
giovamento dal portare addosso un ciondolo di agata.
L'agata è una pietra che, portata a contatto della pelle, conferisce abilità nel
parlare in pubblico in maniera comprensibile e nel contempo dona stabilità
emotiva anche nelle prove più ardue.
Davvero, in questo caso, tentare non nuoce.
Non ha certo effetti collaterali.
L'agata è un condensato di aria, terra e fuoco che tradizionalmente, in
cristalloterapia, ha proprietà equilibranti.
S. Ildegarda, di cui non bisogna sottovalutare i preziosi consigli, ce la consiglia
proprio per rimediare agli stati ansiosi, le paure eccessive e per le depressioni.
Vale la pena ricordare che il nome Ildegarda in tedesco significa audace e
coraggiosa in battaglia....
FORZA E CORAGGIO!
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