quì e quì
PIANTE CONTRO LA CELLULITE
-L'estratto di Ippocastano titolato in escina perchè aumenta la resistenza capillare, migliora il drenaggio e per le sue proprietà antinfiammatorie.
L'uso continuato non comporta problemi.
-La Centella asiatica riduce l'edema e migliora il trofismo cutaneo.
-Il Mirtillo per la presenza di antocianine migliora il trofismo dell'endotelio capillare (infatti proprio questo danneggiandosi provoca l'inestetismo).
-Anche l'estratto titolato di Vitis vinifera ha le stesse proprietà del Mirtillo.
INFUSI E TISANE UTILI PER LA CELLULITE
Molto utili le tisane di gramigna, tarassaco, fieno greco e limone, biancospino.
Questa è una ricetta per un decotto molto utile per contrastare la cellulite:
-Gramigna 18 gr. di rizoma secco.
-Piccioli di ciliegio secchi 18 gr.
Fate bollire per 12 minuti in 1 litro d'acqua.
Dopo aver filtrato il decotto lasciatelo riposare per qualche minuto.
Ne berrete due tazze al giorno (una al mattino ed una alla sera).
BAGNI E COMPRESSE TONICHE E CURATIVE DELLA CELLULITE
Fate bagni in cui avrete diluito dei decotti concentrati di foglie d'edera e di Quercia (ATTENZIONE! Macchia!).
Utilissimi anche gli impacchi di fieno greco e di verbena.
Bagni utilissimi si possono fare anche con il decotto di foglie di Betulla :
-120 gr. di foglie
-2 litri di acqua
Fate bollire a fuoco lentissimo per una quindicina di minuti e poi filtrate.
Preparate un bagno caldo a cui aggiungerete questo decotto.
Godetevi il bagno per una quindicina di minuti e mi raccomando attenti alla pressione.
Altro bagno degno di nota è quello che si ottiene aggiungendo all'acqua della vasca del Fucus (Fucus vesciculosus).
130 gr. di Fucus circa .
Restate nella vasca per una ventina di minuti.
OLIO DI EDERA ANTICELLULITEGli ingredienti per fare un ottimo olio anticellulite da massaggiare nelle zone colpite:
-150 gr di foglie fresche di Edera
-Olio d'oliva o di germe di mais 500 ml
Tritate finemente le foglie di edera e mettetele in un vaso di vetro scuro ad infondere con l'olio scelto.
Chiuderete il tutto ermeticamente e tenete al buio per un mese.
Filtrerete infine l'olio e lo conserverete in bottigliette di vetro scuro al riparo dalla luce e al fresco.
OLIO ANTICELLULITE DI FIENO GRECO
Ecco gli ingredienti per un altro ottimo olio anticellulite (è anche un buonissimo antirughe):
-200 gr. di farina di semi di fieno greco (la trovate in una fornita erboristeria)
-500 ml di olio di sesamo
Per oggi abbiamo terminato.
Maria Grazia.
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2 commenti:
Ma visto che il mirtillo fa be, se mi abbuffo di mirto sardo dici che sarò in forma?
;-P
A parte skerzi, ti leggo sempre con attenzione. Un abbraccio.
Simo
Ehi! Che idea!
Simona il mirto ha tante qualità ma anche tu non scherzi...bella, brava e...furba. Non per niente capisci quando un consiglio è buono. Un superabbraccio anche a te Simo.
Maria Grazia
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